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MASSAGES ET SOINS
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YOGA THERAPEUTIQUE


Séances de Yoga personnalisées


Ces Masters Class de deux heures sont limitées à 4 yogis maximum. Cela permet à Chantal Lehmann de prendre le temps nécessaire pour ajuster les postures de chacun et de permettre de les mémoriser. Ces classes vont vous initier à la méditation (Dhyana, Samadhi), à la respiration (Pranayama), aux techniques de purification du yoga (Krya Yoga). Cet apprentissage va vous permettre de devenir autonome et de pratiquer chez vous en toute tranquillité.

Choisissez votre master class Yoga thérapeutique


  • Surya Namaskar ou la Salutation au Soleil
  • Yin Yoga ou l'éloge de la lenteur
  • Yoga intérieur du système endocrinien et ses hormones
  • Yoga de l'appareil digestif et des organes
  • Yoga pour un beau port de tête
Surya Namaskar
Cette Master Class vous permet d’acquérir le meilleur des médicaments selon Chantal.
Vous travaillerez avec elle en détail les 12 postures qui constituent Surya Namaskar.
65,00 €
Yin Yoga
Le Yin Yoga est une pratique statique qui entraîne un lâcher-prise extraordinaire.
Ce yoga permet de travailler votre encrage émotionnel, physique et mental.
65,00 €
Le Yoga Intérieur
Cette Master Class va vous aider à vivre et accepter les phases de dérèglement du système endocrinien,
Et cela de la façon la plus sereine possible.
65,00 €
Le Yoga de l'appareil digestif et des organes
Cette Master Class met en évidence les asanas spécifiques qui vont permettre de drainer les toxines stockées dans les organes et les muscles, une fondamentale où chacune des postures entretient les fonctions vitales du corps.
65,00 €
Le Yoga pour un beau port de tête
Cette master class est dédiée à la colonne vertébrale, les muscles et membres périphériques.
Pour un dos en pleine santé et une posture droite, cette master class privilégie les pranayamas, kryas et dhyana.
65,00 €