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Yin Yoga

(Code: C0034)
65,00 €
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"Yin Yoga" ou l'éloge de la lenteur


D'une efficacité redoutable pour la souplesse du corps et de l'esprit, le Yin Yoga est une pratique statique qui entraîne un lâcher-prise extraordinaire.

Les bienfaits de cette master class


Ce yoga permet de travailler votre encrage émotionnel, physique et mental.
Vous utiliserez pendant la pratique de nombreux objets, pour que le temps passé dans les postures soit le plus confortable et agréable possible. Coussins, bolsters, briques de liège, serviettes, sangles seront autant de repères pour permettre à votre corps de se relâcher en douceur.
Dans cette master class Yin Yoga, toute sa place sera donnée à la respiration : ouverture de la cage thoracique, libération du diaphragme. Votre corps s'étire lentement et sans efforts. Le Yin Yoga apporte une détente profonde sur du long terme en libérant un maximum de tensions.Pratiqués régulièrement, ces asanas sont de véritables petits outils pour soigner votre corps le plus naturellement du monde.

Le planning des masters class Yin Yoga


Mai 2019
27 mai : 16h00 à 18h00 / 19h00 à 21h00
Juin 2019
03 juin : 16h00 à 18h00 / 19h00 à 21h00
12 juin : 16h00 à 18h00 / 19h00 à 21h00
(planning des mois suivants à paraître mi juin).

Pour réserver votre master class yoga thérapeutique


  • Vous sélectionnez les dates (dans le planning ci-dessus) et nombre de séances,
  • vous les réglez en cliquant sur le lien ajouter au panier,
  • et envoyez un mail avec vos dates afin que Chantal Lehmann vous les confirme.
Vous trouverez tout le matériel nécessaire sur place dans la grande salle rue du Mont Thabor où sont organisées les séances.
Prévoyez une tenue confortable et relativement près du corps.