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HoliBreath, exercices et cours de respiration

(Code: C0002)
220,00 €
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HoliBreath, exercices et cours de respiration
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Soin holistique et exercices de respiration :


Les exercices de respiration abdominale HoliBreath sont issus des meilleures techniques de respiration acquises par Chantal Lehmann auprès des plus grands maîtres. Le ventre est le siège de nos tensions ainsi que des divers traumatismes accumulés au cours de votre vie. Grâce aux exercices de respiration HoliBreath, vous apprenez à libérer ces tensions et autres traumas physiques et émotionnels. Profondément détendu, vous réapprenez à respirer avec des inspirations profondes et des expirations toniques, la bouche ouverte. Les exercices de respiration HoliBreath by CL vous permettent de vous concentrer sur vos sensations, dans un véritable lâcher prise.


Retrouver la respiration infantile :


Durant vos exercices de respiration abdominale, nous effectuons quelques pressions sur les méridiens afin de procéder à un rééquilibrage des énergies. La respiration abdominale et les pressions des méridiens contribuent à la bonne circulation des énergies ainsi qu’à la stimulation des 7 chakras.

Une séance d’apprentissage de respiration abdominale dure une heure trente.

Afin de retrouver votre respiration infantile, nous vous recommandons de suivre douze séances d’exercices de respiration HoliBreath.